父母管太多,在家里很压抑,很烦

首先，我很抱歉听到你的困境。父母对子女的影响是非常深远的，如果他们让你感到压抑和痛苦，这是非常可以理解的。以下是一些建议，希望能够帮助你应对这种情况： 寻求支持：与朋友、亲戚或专业人士谈论你的感受。

这是父母对孩子的爱和关心，是每个父母的天性，是无法改变的。所以我们要理解和感恩父母。尽量的配合他们，让他们放心。如果成年了自己的父母还管自己管的厉害，内心很压抑，首先要理解父母。

其实你的问题很多人都有，这就是父母和子女之间永远都有一道沟通障碍，爸爸妈妈会觉得儿女的终身大事是首要问题，一定要解决，儿女会觉得父母过多干涉自己的私生活。

成年子女的学业和事业，最好由他们自己定夺，只有他们自己更懂得未来想要什么。子女成年后，作为父母，应该得体地离开。这个离开不是再也不见，而是不要干涉子女的生活。

尽管他们可能会打着为你好的旗号来管束你，在你想要发火的时候，你可以选择沉默，然后走到卫生间，反锁静静地数数，至少数十个数，直至冷静下来。